En Navidad mantener tu peso es una de las tareas más difíciles que tenemos que superar. La típica frase de mañana empiezo la dieta nunca llega a ser del todo cierta por muchas ganas que tengas. Seguro que durante la semana tienes la cena de empresa, la cena con los amigos del colegio, la comida en familia, la cena en familia nuevamente (no vaya a ser que no se resalte el amor familiar de estos días) y los turrones, que…